반응형 전체 글38 시간 관리 앱과 툴 추천: 효율적 시간 관리로 생산성 높이는 법 현대인의 가장 큰 고민 중 하나는 바로 시간 관리입니다. 하루는 24시간뿐인데, 해야 할 일이 너무 많고 매일 바쁘게 살다 보면 시간을 잘 관리하기 어렵죠. 시간 관리 앱과 툴을 활용하면 효율적으로 시간을 배분하고 생산성을 높일 수 있습니다. 오늘은 MZ세대를 비롯한 바쁜 직장인, 학생들에게 유용한 시간 관리 앱과 툴을 소개하면서, 각 툴의 특징과 활용법을 상세히 설명하려 합니다. 시간 관리는 단순히 일정을 정리하는 것 이상의 의미를 가집니다. 제대로 된 도구를 사용하면 더 많은 일을 하고, 남는 시간을 더욱 유익하게 사용할 수 있습니다. 이제, 시간 관리 앱과 툴을 통해 당신의 시간을 더욱 스마트하게 관리할 수 있는 방법을 알아보겠습니다. 1. Todoist: 할 일 목록과 우선순위 관리의 끝판왕.. 2025. 7. 16. 현대인의 스트레스 관리 : 멘탈 관리와 스트레스 해소 방법 현대 사회에서 스트레스는 많은 사람들이 직면하는 문제입니다. 특히, MZ세대는 빠르게 변화하는 사회적 환경과 높은 경쟁 속에서 많은 스트레스를 경험하고 있습니다. 이를 관리하기 위한 방법은 다양하지만, 올바른 멘탈 관리와 스트레스 해소법을 통해 일상에서 실천 가능한 방안을 찾는 것이 중요합니다. 오늘은 멘탈 관리와 스트레스 해소법을 실천적인 방법으로 소개하고, 이를 통해 스트레스를 줄이는 데 도움이 될 수 있는 유용한 팁을 공유하려 합니다. 1. 명상과 마음챙김: 스트레스 관리의 첫걸음 명상은 스트레스를 관리하는 데 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 특히 마음챙김 명상(Mindfulness Meditation)은 현재에 집중하며 마음을 비우는 데 도움을 줍니다. 연구에 따르면 명상은 스트레스 호르.. 2025. 7. 16. 직장인도 가능한 주말 부업(투잡) 5가지 “주말 10시간이 인생을 바꾼다!”하루하루 바쁘게 돌아가는 직장생활. 하지만 한 달이 끝나고 통장을 보면 아쉬움이 남는 경우가 많죠. 그렇다고 무작정 퇴사할 수도, 과로로 건강을 망칠 수도 없습니다. 그래서 요즘 많은 직장인들이 ‘주말 부업’에 관심을 갖고 있습니다.주말은 단순한 휴식만으로는 부족할 때가 있습니다. 본업에 지장 없이, 적은 시간 투자로, 수익을 만들 수 있는 현실적인 부업이 있다면 더없이 좋겠죠? 오늘은 직장인이 주말에 할 수 있는 알찬 투잡 5가지를 소개합니다.1. 배달 대행 (퀵커머스 / 음식배달)요즘 주말마다 배달 앱이 폭주하는 이유는 간단합니다. 주말은 배달 수요가 폭발적으로 증가하는 황금 시간대이기 때문이죠.배민커넥트, 쿠팡이츠 배달파트너, 요기요 라이더 등은 개인이 원하는 시간.. 2025. 7. 15. 퇴근 후 준비 가능하고 기대 수익이 뛰어난 자격증 5개 직장인이 퇴근 후 자기계발을 하며 커리어 점프 또는 급여 인상을 노린다면, 고수익 자격증만한 선택이 없습니다.특히 IT·금융·보안 분야의 인증은 연봉, 포지션, 커리어 확장성 측면에서 높은 가치를 보입니다.아래 5가지는 비교적 준비 기간이 6~12개월 내외로 짧은 편이며, 직장인도 퇴근 후 충분히 도전 가능한 자격증입니다.1. PMP (Project Management Professional)PMI가 주관하는 프로젝트 관리 분야의 대표 자격증으로, 글로벌 기업에서 채용 시 우대됩니다.평균 취득 기간은 3~6개월이며, 시험비는 약 55만원대입니다. * 준비 포인트: PMBOK 기반 이론과 실무 사례 학습, 모의시험 필수, 35시간 교육 이수가 필요합니다. * 취득 후 활용: PMO, 프로젝트 리더로서 연봉.. 2025. 7. 15. 커리어 점프(이직), 고민 중이라면 반드시 고려해야 할 5가지 직장 생활을 하다 보면 누구나 한 번쯤 ‘지금 이 길이 맞나?’, ‘내가 성장하고 있는 게 맞을까?’ 라는 고민을 하게 됩니다. 요즘은 평생직장이 사라지고, 개인의 성장과 수익을 동시에 추구하는 커리어 점프(Career Jump)가 새로운 트렌드로 자리 잡고 있죠. 하지만, 충동적으로 이직하거나 업종을 바꾸는 건 오히려 경력에 독이 될 수 있습니다. 이번 글에서는 커리어 점프를 고려할 때 반드시 확인해야 할 핵심 요소 5가지를 정리해 보겠습니다. 안정적으로 커리어 전환을 꿈꾸는 직장인이라면 끝까지 읽어보세요! 1. 내 현재 위치와 스킬셋 점검 커리어 점프를 하기 전, 가장 먼저 해야 할 일은 현재 내 경력과 기술 수준을 냉정하게 파악하는 것입니다. * 내가 가진 스킬이 어느 산업에서 경쟁력이 있는가.. 2025. 7. 15. 커리어 점프(이직) 관련 통계 분석 및 성공적인 경력 전환을 위한 전략 직장인이라면 한 번쯤 ‘이직할까?’ ‘지금 내가 잘하고 있는 걸까?’라는 고민을 해본 적 있을 겁니다. 실제로도 많은 사람들이 이직이나 커리어 전환을 고민하고, 실제로 도전하고 있습니다. 하지만 그 결과는 어떨까요? 단순히 마음만 먹는다고 쉽게 성공하는 건 아닙니다.이직·커리어 점프, 실제로 얼마나 많을까?2025년 국내 직장인 1,302명을 대상으로 진행된 한 설문조사에 따르면, 직장인의 50.2%가 최근 다른 회사에 지원한 경험이 있다고 응답했습니다. 즉, 2명 중 1명은 실제로 커리어 점프를 시도한 셈입니다.하지만 이직에 성공한 사람은 전체의 28%에 불과했습니다. 지원자 10명 중 7명 이상은 탈락하거나 현실적인 벽에 부딪힌 것입니다. 이는 준비되지 않은 이직의 실패 가능성을 시사합니다.성공적인 .. 2025. 7. 15. 이전 1 2 3 4 5 ··· 7 다음 반응형
